Bardzo dużo mówi się na siłowniach czy forach o zbawiennym wpływie tlenku azotu na budowę proporcjonalnych i mocnych mięśni. Niemal wszystkie preparaty treningowe wysokiej jakości posiadają technologie lub substancje mające na celu znaczne zwiększenie produkcji tlenku azotu we krwi. Wynika to z odkryć, jakie udało się poczynić naukowcom jeszcze w XX wieku, badającym udział tlenku azotu w procesie transportu i komunikacji pomiędzy komórkami. Aby skutecznie budować swoje mięśnie, niezbędne jest zadbanie o odpowiednie dotlenienie komórek, zwłaszcza mięśni. Brak dostatecznego dotlenienia mięśni i problem z dostarczaniem im substancji odżywczych bardzo niekorzystnie wpływają na każdy proces treningowy. Wyższy udział tlenku azotu w treningu pozwala spowolnić agregację płytek krwi oraz rozkurcza ścianki naczyń krwionośnych, dzięki czemu transport zarówno tlenu jak i substancji odżywczych do mięśni jest szybszy i skuteczniejszy. Istotne jest także to, że tlenek azotu oddziałuje zarówno na włókna mięśniowe czerwone, jak i białe.
